लाइफ स्टाइल / मनोरंजन

Benefits of Raisins: अक्सर लोग ये सोचते हैं कि उनकी नेचुरल ब्यूटी हो, गालों पर लाली हो और चेहरे पर चमक हो। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से लोगों का ये सपना, सपना ही रह जाता है। लेकिन आज हम आपको किशमिश से होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे, जिसकी मदद […]

Workout: आजकल लोग काम में व्यस्त होने के कारण अपने खानपान पर विशेष ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसका असर उनके स्वास्थ पर पड़ता है। शरीर में पानी की पूर्ति के लिए 70 प्रतिशत पानी को होना अनिवार्य है। ऐसे में कुछ लोग पानी पीने के लिए गलत समय का चयन कर लेते हैं। जिसका […]

Panic Disorder: अक्सर लोग परेशान होकर कुछ गलत करने का सोचने लगते हैं। बहुत से लोग थोड़ी-थोड़ी बातों पर घबरा जाते हैं। किसी बात को लेकर ज्यादा सोचने लगते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि आप ऐसी स्थिती में पैनिक डिसऑर्डर के शिकार हो सकते हैं। पैनिक डिसऑर्डर क्या होता है इसके लक्षण और […]

Spiders from Mars- दुनिया में कुछ चीजें बड़ी ही अजीबोगरीब होती हैं जिसे सुनते ही लोगों के होश उड़ जाते हैं.इन दिनों मंगल ग्रह की खबर चर्चाओं में हैं.यूरोपीय स्‍पेस एजेंसी ने हाल में मंगल ग्रह की एक तस्‍वीर दिखाई. जिसे देखकर सबके होश उड़ गए.आपको बता दि कि इस तस्वीर को देखकर ऐसा लग […]

Salt Side Effects: नमक के बिना खाने का स्वाद नहीं पता चलता। साथ ही शरीर को भी सोडियम की आवश्यकता होती है, जिसकी वजह से अगर आप एक दिन नमक का सेवन न करें तो कमजोरी महसूस होने लगती है। लेकिन क्या आपको पता है कि शरीर में ज्यादा नमक होना भी काफी हानिकारक हो […]

Dementia: अक्सर लोगों को भूलने की बीमारी हो जाती है। ये बीमारी एक उम्र के बाद बढ़ने लगती है। खासकर इस बिमारी के शिकार वो लोग होते हैं, जिनकी लाइफ में कुछ ऐसा हुआ हो जिसकी वजह से उनके दिमाग पर जोर पड़ा हो। उनके जीवन में हुई पुरानी बातें तो याद रह जाती हैं […]

Thyroid: वर्तमान में महिलाओं में थायरॉइड (Thyroid) की बीमारी सबसे आम है। थायरॉइड ग्लैंड (Thyroid Gland) के निचले भाग में मौजूद होता है। यह बटरफ्लाई की तरह दिखता है। इससे हार्मोन टी-3, टी-4 और टी एस एच निकलते हैं। थायरॉइड शरीर के कई फंक्शनों पर प्रभाव डालता है, जिसमें मेटाबॉलिज़्म रेट भी शामिल है। शरीर […]

Yawn: सुबह उठते ही अंगड़ाई लेना या बहुत अधिक काम करने के बाद जम्हाई आने पर आपको अच्छा महसूस होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि अंगड़ाई और जम्हाई क्यों आता है और इससे क्या होता है? आइए जानते हैं। Read Also: Anger Management: आता है बहुत ज्यादा गुस्सा तो करें ये उपाय और गुस्से […]

Anger Management: लोगों को गुस्सा आना आम बात होती है, कुछ लोगों को तो बहुत ज्यादा गुस्सा आता है और वो गुस्से में आकर कुछ ऐसा काम कर देते हैं, जिसका पछतावा उनको बाद में होता है। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने गुस्से को बाहर नहीं निकाल पाते और बिल्कुल शांत हो […]

Mental Health: कई बार आपने लोगों को आत्महत्या करते हुए सुना होगा। कारण जानने पर पता चलता है कि वो पढ़ाई की वजह से परेशान था, अपने करियर को लेकर परेशान था या फिर परिवार या अपने किसी करीबी को लेकर परेशान था। आपके मन में ये आता होगा की किसी भी परेशानी का हल […]